Como criar o hábito de hidratar a pele do rosto, corpo e cabelo? 5 dicas

Como criar o hábito de hidratar a pele do rosto, corpo e cabelo?

Hidratar a pele do rosto, corpo e cabelo é algo que traz inúmeros benefícios, tais como melhorar a aparência, elasticidade e qualidade geral da pele. Porém, criar o hábito de fazer isso, preferencialmente todos os dias quando se trata da pele e ao menos uma vez por semana quando se trata do cabelo não é para qualquer um, né?

Com a correria do dia a dia, acabamos nos esquecendo e quando menos percebemos, lá se foram muitos dias sem cuidados e com o susto de uma pele visivelmente mais cansada, feia e ressecada. né? Sem contar o frizz quando se trata dos cabelos e enfim, a lista de danos é grande!

Mas e aí Lu….

Como faço para criar o hábito de hidratar a pele do rosto, corpo e cabelo?

Como o próprio nome já diz, o hábito nada mais é do que algo que você faz tão rotineiramente, que quando menos percebe, já está no automático.

Mas beleza Lu…

Como faço para fazer as hidratações rotineiramente?

Vou dar algumas dicas práticas no esquema “tudo junto e misturado”, pode ser?

Fazer as hidratações sempre no mesmo horário no caso das diárias como as da pele do rosto e corpo, ou nos mesmos dias da semana (por exemplo, terça e sexta) no caso dos cabelos.

Eu, por exemplo, gosto muito de hidratar minha pele após o banho, pois ela não só estará mais limpa, como também mais preparada para receber os produtos. Só não se esqueça de sempre usar sabonete próprio para limpá-la, bem como esfoliá-la de acordo com as sugestões da postagem sobre os benefícios de esfoliar a pele que já tem aqui no blog. Porém, já adianto que uma dos benefícios da esfoliação é fazer os cosméticos passados penetrarem melhor na área.

Sem contar que como tomamos banho todos os dias (tomara que você também tome, né kk), fica mais fácil ainda se lembrar de hidratar a pele. E, claro, sempre que der, passe também um óleo 100% vegetal como o de Rosa Mosqueta que é vida e outros produtos  “além da hidratação rotineira”.

Entenda os benefícios do Óleo de Rosa Mosqueta para a pele

Não pense, apenas faça!

Se no começo você terá que se esforçar para se lembrar de manter um hábito que ainda não foi criado, é legal manter seus produtos de beleza “bem na sua cara”, próximo das roupas, escovas e demais itens que necessariamente você verá após o banho.

Com eles por perto, você já se lembrará e colocará, concorda comigo?

Você também pode contar com a ajuda dos alarmes e agendas eletrônicas, caso ache que precise desse “extra” para manter sua rotina de cuidados capilares e de SkinCare em dia.

Quando você menos perceber, fazer hidratação já virou um hábito!

Quantas coisas você começou a fazer “forçadamente”, até que viraram parte da rotina? Tipo acordar cedo, meditar, orar todas as noites, ou quando acorda. Enfim, hábitos que muita gente tem, mas se você for se perguntar como  nasceram, não foram do nada.

Lembre-se sempre do que você ganha ao cuidar de você mesma

E, claro, a motivação (por exemplo, se sentir mais jovem/bonita), bem como sempre se lembrar dos benefícios práticos do seu ato (menos casquinhas na pele ou boca, etc) e como se sentiu após fazer esses cuidados (poderosa, leve, livre, enfim) são fatores que te ajudarão mais ainda a se lembrar de repetir mais e mais vezes o ato pela simples vontade de viver a sensação novamente.

Isso faz todo o sentido, ou não faz?

Afinal de contas, se nem sempre nos lembramos das frases exatas que as pessoas nos disseram, mas sim de como elas nos fizeram nos sentir, visto que “o que gravamos mesmo são as sensações, não as palavras ou as teorias”, esse mesmo “truque” valerá para se lembrar de hidratar a pele do cabelo, rosto ou corpo.

E para você, o que mais funciona para ter e manter esse autocuidado?

Beijos!